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Parce qu'être parents n'est pas simple, une parenthèse un instant…


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L’instant – Petits bonheurs #20

En vrac, vite fait. Mais cette semaine je me suis fait la réflexion que décidément j’en avais un paquet.

  • Regarder ma petite et la trouver chaque jour plus belle, plus affirmée aussi.
  • Voir Gabriel tenter de se maitriser. Il ne réussit pas mais il essaie.
  • Passer l’après midi de samedi dans le jardin. Voir les enfants s’amuser au soleil. Participer aux tâches d’entretien.
  • Etre aller à la plage cet après midi. Et avoir fait demi tour sans cris ni rage car les entrées maritimes étaient trop importantes.
  • Et du coup faire la sieste. Avec Sasha. Qui d’ailleurs dort toujours à 21h.
  • Le soleil. Le soleil. Le soleil.
  • Les vacances qui commencent et pour la première fois que je n’appréhende pas.
  • Le soleil. Le soleil. Le soleil.
  • Voir ma famille aller bien.
  • Je vous ai dit pour le soleil ?

Bisous

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L’instant – Penser à moi

Ces mots sont devenus un peu mon leitmotiv. Parce que beaucoup d’années consacrées aux autres, aux  miens. Parce que je n’ai pas pris le temps de remplir mon réservoir. Et que ce besoin est devenu une nécessité.

Depuis quelques mois, je tente, un peu dans mon coin, de recharger mes batteries à bonheur. Je tâtonne. Je lis.

Et puis comme par hasard, un compte twitter qui m’interpelle. Des messages que je vois passer qui me parlent. Je creuse un peu. Et je rencontre 2 personnes. Qui ont décidé d’aider le bonheur à s’exprimer. Et comme ils aiment vraiment partager, ils me proposent, avec d’autres, de tester 14 jours de bonheur.

Ainsi, durant 14 jours, je vais recevoir tous les matins un texto me donnant une suggestion pour ma journée. Franchement ? Je n’y croyais pas vraiment. Je n’ai pas l’optimisme chevillé au corps en ce moment. Franchement ? J’ai adoré.

Le concept : Envoyer tous les jours un texto avec une action à réaliser dans la journée. Une action facile, toute simple, pour te donner le sourire. Pour te faire réaliser les petites joies du quotidien. Un petit sms vient vers midi pour une petite piqure de rappel. Et tu peux demander à changer de défi si le premier te semble trop compliqué à réaliser. Pour moi, c’est arrivé une fois mais j’ai gardé précieusement mon défi dans ma liste des choses à faire comme une petite pépite.

Le plus :

  • Recevoir tous les jours un texto au réveil. Toujours joyeux, dynamique, personnalisé. Chaque matin devient une petite fête où tu attends ton message. Et quand tu le lis, ça te donne la patate. Tu souris, tu cogites à comment tu vas agir. En fait, j’ai adoré ces 14 matins.
  • Le groupe privé Facebook où tu peux partager tes réussites. Où il y a aussi des fous rires. Des encouragements. Tu peux aussi poser tes questions.
  • La réactivité de Patrice et Christophe (les 2 fondateurs de Unstrap). Un souci, une question, tu envoies un petit SMS et ils sont là. Ils répondent immédiatement. Et leur enthousiasme est vraiment contagieux.
  • Les défis en eux mêmes. Ils sont simples. Mais sans Unstrap, on ne les mets pas en route. On y pense pas. Ce sont de vrais petits bonheurs. Ces 14 jours m’ont vraiment aidé à penser à moi. Et j’ai passé 14 jours avec le sourire.
  • Le prix. Pour un coaching personnalisé, quotidien (selon  la formule choisie), avec animation de la communauté, changement du défi en fonction de tes impératifs le prix est vraiment attractif.

Le moins :

  • Que ça s’arrête. J’exagère à peine. J’en fais à peine trop. Le 1 er jour sans texto m’a paru bien terne.
  • Que les 14 jours soient consécutifs. J’aurai préféré qu’il n’y ait pas de défis les week ends. Ca dépend de l’organisation, les envies de chacun. Mes week ends sont souvent free style. Je me lève. Ou pas. Je bouge. Ou pas. Mais je pense que ça se négocie.
  • Les défis m’ont parfois renvoyé à ma solitude sociale. Entre le fait que je ne vois personne la journée, que je travaille à la maison, que je vis à la campagne, il était parfois difficile de mener le défi jusqu’au bout. Et parfois c’était triste.

Le bilan est extrêmement positif. A tel point que je pense refaire une session payante au printemps. Pour que le réveil de la nature m’accompagne dans ma recherche de la sérénité, du bonheur.

Lorsqu’à un moment dans ta vie, tu es à la croisée des chemins, une petite aide est la bienvenue. Unstrap ne fera pas tout. Il n’y aura pas de miracle. Mais quand tu veux penser à toi, qu’il est temps de prendre soin de toi, Unstrap peut être un vrai plus. Enfin, j’en suis convaincue.

Je te laisse avec tous les liens pour si toi aussi tu veux tenter. Et merci à Christophe et Patrice de m’avoir offert ces jours de sourires.

Le site internet : Unstrap

La page Facebook : Unstrap